つぶやき

朝の目覚めをよくする方法

WOJEの西原です。

昨日おいしそうなキウイジャムを買ったので、「明日の朝食は焼きたてのパンにつけて食べたいな~」と思いながら寝ました。

今朝、いつもより2時間早く目覚め、「ハッ!パンだ!」っと思い出し、むくりと立ち上がりました。(いつもなら、二度寝・三度寝なのですが…笑)

焼きたてパンを買いに、自転車でパン屋さんへ。

焼きたてのふわふわモチモチ食パンをゲット♡

朝食

すーーっごく、おいしかったです。^^

で、今日の気づきなのですが、

いつも目覚めが悪いのは、朝に特に楽しみがないからなんじゃないかと。笑

朝起きる楽しみを作れば、パッと起きる事ができるのかもしれない!^^

同じように朝弱い方の参考になれば、幸いです。笑