つぶやき

おうち時間 #5.お花&おうちカフェ&筋トレ

こんにちは。
WOJEの西原です。

 

 

暖かいので、今日もお散歩。

パン屋さんでパン買って、
公園のベンチで日向ぼっこしながら
食べるのが、最近のお気に入りです。^ ^

太陽の光と風が気持ちいいです。

 
 

そのあとは、散歩がてら買い物を。

 

可愛いお花があったので、
お花を買いました。

 

 

小さい花瓶にわけて飾って、
ちょんちょんと3つ並べるのが
最近のマイブームです。

 

水がつかる部分の葉は
切った方が長持ちするそうですが、
ユーカリは切っちゃうとバランスが…
と思い、残してます。

 
 

 

無添加のスコーンと
雑貨屋さんでマグカップを買ったので、
おうちカフェしました。^ ^

 

デザートはいつも
お気に入りの器に移して食べます。

その方が気分も上がるし、
より美味しく感じるからです。

 

マグカップは、南江里子さんの作品。

フォルムが美しくて、うっとり。。
コーヒーが数倍美味しく感じます。

 
 

で、食べたら、動かないとって事で、
筋トレやストレッチを。

 

 

モデルの矢野未希子さんのYouTube動画
わかりやすかったので、
Google Chromecastで
テレビに映して一緒にやりました。

 

動画を見てて、
やっぱりこの抜群のスタイルは
努力の賜物なんだな、、、
と、衝撃を受けつつも、

40歳になり、いろいろたるんできたので、笑
美意識の高い人の当たり前に触れ、
気も体も引き締めようと思いました。