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奄美大島でヨガ

WOJEの西原です。

週末、奄美大島へ行ってきました。^ ^

 

奄美大島

 

めっちゃ海が綺麗でした!

 

THE SCENE

 

ホテル(THE SCENE)のお部屋からの写真。

 

海のすぐ近くのウッドデッキの上で、
波の音を聴きながら、
涼しい海風と太陽の光を浴びながら、
ヨガをしました。

大自然の中でのヨガは気持ちよかったです。

 

ヨガのレッスンでは、
ヨガの哲学まで教えて頂けました。

ヨガで大切な事は、
自分に意識を向けること

否定も肯定もせず、
ありのままの自分を受け入れる
ことだそうです。

 
 

朝食

 

朝食は外で海を眺めながら。

 
 
 

帰りは、奄美大島で
アウトドアショップをしている
妹夫婦のお店に遊びに行きました。

 

GUNACRIB(グナクリブ)

GUNACRIB(グナクリブ)

 

Tシャツなど、妹がデザインしています。^ ^

online shop

 

あとは、可愛い甥っ子と、
パネル写真を撮ったり↓

 

パネル

 

AMAMI Now! 笑

 
 

昨日の晩に大阪へ戻りました。

リフレッシュできたので、
今日からまた頑張ります!